Taekwon-Do 

Kinder / Jugend
ab 6 Jahre

Taekwon-Do alle
Montag 
17:00 - 17:45 Uhr

Anfänger*innen
(Michaelskirche)
Donnerstag 
16:30 - 17:15 Uhr

Fortgeschrittene
(Michaelskirche)
Donnerstag
17:15 - 18:00 Uhr
->Fortgeschrittene willkommen
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Anfänger ab 6 Jahre in der Mohrvilla
(Situlistr. 75):

Mittwoch
Kinder ab 6 Jahren 16.30 bis 17.15 Uhr
-> in dieser Gruppe sind noch Plätze für Kinder ab 7 Jahren frei!

Grappling (NEU!)

(Kinder ab 6 Jahre & Erwachsene)

ab November 2024

Montag 17:45 bis 18:45 Uhr
 

Kickboxen

Jugend ab 8 Jahre / Erwachsene

Mittwoch 17.15 bis 18.15 
Kickboxen Kinder ab 8 Jahren 

(Standort Mohrvilla Situlistr. 75)

Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr
Kickboxen Kinder & Erwachsene 
(Standort Michaelskirche Grusonstr. 21)

Therapeutisches Boxen

(Kinder & Erwachsene)
Termin ist immer Montag 16:00 bis 17:00 Uhr 

• Burn-Syndrom/Stress
• Depressionen
• Borderline Persönlichkeitsstörung
• Suchterkrankungen
• Wut/Explosive Persönlichkeitsstörung
• ADHS/Hyperaktivität
• Traumaarbeit

In sehr kleinen Gruppen bzw. in Einzel-Einheiten werden die entsprechenden Krankheitsbilder individuell angesehen, und Pläne entwickelt. Boxen wird hier als "Instrument" verwendet, und Gefühle zu erkennen, zu analysieren, und zu kanalysieren.