Unsere Angebote

Wir trainieren in den Räumlichkeiten der Michaelskirche (Grusonstr. 21 - 80939 München) und in der Mohrvilla (Situlistr. 75 - 80939 München)

Taekwon-Do 

Kinder / Jugend
ab 6 Jahre

Anfänger*innen
(Michaelskirche)
Montag & Donnerstag 16:30 - 17:15 Uhr

-> hier ist zur Zeit keine Neuaufnahme mehr möglich 
NUR Warteliste!



Fortgeschrittene
(Michaelskirche)
Montag &
Donnerstag 17:15 - 18:00 Uhr
->Fortgeschrittene willkommen
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Anfänger ab 5 Jahre in der Mohrvilla
(Situlistr. 75):

Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr

-> in dieser Gruppe sind noch Plätze frei!



Kickboxen

Jugend / Erwachsene
(Michaelskirche)

Montag 18:00 bis 18.45 Uhr


Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr

Einstieg in die Gruppe ab 12 Jahre!

Therapeutisches Boxen

(Kinder & Erwachsene)
Termine nach Absprache 

  • Burn-Syndrom/Stress
  • Depressionen
  • Borderline Persönlichkeitsstörung
  • Suchterkrankungen
  • Wut/Explosive Persönlichkeitsstörung
  • ADHS/Hyperaktivität
  • Traumaarbeit


In sehr kleinen Gruppen bzw. in Einzel-Einheiten werden die entsprechenden Krankheitsbilder individuell angesehen, und Pläne entwickelt. Boxen wird hier als "Instrument" verwendet, und Gefühle zu erkennen, zu analysieren, und zu kanalysieren. 

Gewaltprävention


Wir bieten Gewaltpräventionskurse, und Selbstverteidigungskurse an.
Egal ob private Gruppen, Schulen, Kindergärten o.ä, wir erstellen ein individuelles Angebot...passend für jede Zielgruppe.



Inklusiver Kampfsport für Menschen mit Handicap

Kampfsport ist auch mit Handicap möglich. In unserem Fall wird (Kick-)Boxen, oder Taekwon-Do an unsere Sportler/innen angepasst. Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordination, des Gangbildes, sowie Aufbau von Kraft und Ausdauer sind nur einige der positiven Aspekte unseres Sports.

Unsere Schwerpunkte sind:

  • Multiple Sklerose 
  • Cerebralparese
  • Rollstuhlgerecht 


Ich leite bereits das zweite Jahr eine "Para-Boxing" Gruppe, und arbeite ständig mit Menschen die verschiedenste Handicaps haben. An meiner Seite habe ich eine Physiotherapeutin, die mich in meiner Arbeit unterstützt.

Wir bieten das Training in Kleingruppen, oder als Einzeltraining an!