Unsere Angebote

Taekwon-Do 

Kinder / Jugendliche ab 7 Jahre
Montag & Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr

Anfänger sind jederzeit willkommen!



Kickboxen

Jugend / Erwachsene
Montag & Donnerstag 17.30 bis 18.30 Uhr


Einstieg in die Gruppe ab 8 Jahre!

Therapeutisches Boxen

(Kinder & Erwachsene)
Donnerstags ab 18.30 Uhr 

  • Burn-Syndrom/Stress
  • Depressionen
  • Borderline Persönlichkeitsstörung
  • Suchterkrankungen
  • Wut/Explosive Persönlichkeitsstörung
  • ADHS/Hyperaktivität
  • Traumaarbeit


In sehr kleinen Gruppen bzw. in Einzel-Einheiten werden die entsprechenden Krankheitsbilder individuell angesehen, und Pläne entwickelt. Boxen wird hier als "Instrument" verwendet, und Gefühle zu erkennen, zu analysieren, und zu kanalysieren. 

Gewaltprävention


Wir bieten Gewaltpräventionskurse, und Selbstverteidigungskurse an.
Egal ob private Gruppen, Schulen, Kindergärten o.ä, wir erstellen ein individuelles Angebot...passend für jede Zielgruppe.



Inklusiver Kampfsport für Menschen mit Handicap

Kampfsport ist auch mit Handicap möglich. In unserem Fall wird (Kick-)Boxen, oder Taekwon-Do an unsere Sportler/innen angepasst. Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordination, des Gangbildes, sowie Aufbau von Kraft und Ausdauer sind nur einige der positiven Aspekte unseres Sports.

Unsere Schwerpunkte sind:

  • Multiple Sklerose 
  • Cerebralparese
  • Rollstuhlgerecht 


Ich leite bereits das zweite Jahr eine "Para-Boxing" Gruppe, und arbeite ständig mit Menschen die verschiedenste Handicaps haben. An meiner Seite habe ich eine Physiotherapeutin, die mich in meiner Arbeit unterstützt.

Wir bieten das Training in Kleingruppen, oder als Einzeltraining an!