Unsere Angebote

Wir trainieren in den Räumlichkeiten der Michaelskirche (Grusonstr. 21 - 80939 München), in der Mohrvilla (Situlistr. 75 - 80939 München).

Taekwon-Do 

Kinder / Jugend
ab 6 Jahre

Anfänger*innen
(Michaelskirche)
Montag & Donnerstag 16:30 - 17:15 Uhr


Fortgeschrittene
(Michaelskirche)
Montag &
Donnerstag 17:15 - 18:00 Uhr
->Fortgeschrittene willkommen
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Anfänger ab ca. 5 Jahre in der Mohrvilla
(Situlistr. 75):

Mittwoch
Kinder ab 5 Jahren 16.30 bis 17.15 Uhr
-> in dieser Gruppe sind noch Plätze für Kinder ab 7 Jahren frei!



Kickboxen

Jugend ab 9 Jahre / Erwachsene

Mittwoch 17.15 bis 18.15 
Kickboxen Kinder ab 9 Jahren 

(Standort Mohrvilla Situlistr. 75)


Donnerstag 18:00 bis 19:15 Uhr
Kickboxen Erwachsene 
(Standort Michaelskirche Grusonstr. 21)




Therapeutisches Boxen

(Kinder & Erwachsene)
Termine nach Absprache 

  • Burn-Syndrom/Stress
  • Depressionen
  • Borderline Persönlichkeitsstörung
  • Suchterkrankungen
  • Wut/Explosive Persönlichkeitsstörung
  • ADHS/Hyperaktivität
  • Traumaarbeit


In sehr kleinen Gruppen bzw. in Einzel-Einheiten werden die entsprechenden Krankheitsbilder individuell angesehen, und Pläne entwickelt. Boxen wird hier als "Instrument" verwendet, und Gefühle zu erkennen, zu analysieren, und zu kanalysieren. 

Gewaltprävention


Wir bieten Gewaltpräventionskurse, und Selbstverteidigungskurse an.
Egal ob private Gruppen, Schulen, Kindergärten o.ä, wir erstellen ein individuelles Angebot...passend für jede Zielgruppe.



Inklusiver Kampfsport für Menschen mit Handicap

Kampfsport ist auch mit Handicap möglich. In unserem Fall wird (Kick-)Boxen, oder Taekwon-Do an unsere Sportler/innen angepasst. Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordination, des Gangbildes, sowie Aufbau von Kraft und Ausdauer sind nur einige der positiven Aspekte unseres Sports.

Unsere Schwerpunkte sind:

  • Multiple Sklerose 
  • Cerebralparese
  • Rollstuhlgerecht 


Ich leite bereits das zweite Jahr eine "Para-Boxing" Gruppe, und arbeite ständig mit Menschen die verschiedenste Handicaps haben. An meiner Seite habe ich eine Physiotherapeutin, die mich in meiner Arbeit unterstützt.

Wir bieten das Training in Kleingruppen, oder als Einzeltraining an!

https://youtu.be/r5RceTM8yDA